Diplomamunkám során lehetőségem nyílt általam nagyon sokra tartott, szakmájukban igen kiemelkedő emberekkel interjút készíteni. A beszélgetések célja akkor az énmárka témakörének körbejárása volt, de nagyobb kincsre bukkantam, mint vártam.
Olyan siker – recepteket kaptam ezektől az emberektől, amit úgy gondolom, meg kell osztanom a világgal.
...
Biztosan Te is olvastál jópár olyan cikket mostanában, ami arról szól, miért élményekre költsünk inkább, mint tárgyakra. Gondolkoztál már valaha azon, miért is imádunk annyira utazni?
Kíváncsiságképpen egy kis kutatómunkát folytattam és összegyűjtöttem Nektek pár pszichológiai kutatáson alapuló tényt, miért érdemes világot látni.
A világ egy könyv, és aki nem utazik, az csak egyetlen lapját olvassa el. - Szent Ágoston
...
“Az elválás fáj
Nem akarok több fájdalmat.
Inkább vele maradok."
...
Személyes vallomás 5 percben
...
Akik járnak hozzám coachingra már tudják, hogy a kedvenc jelszavam az Átkeretezés vagyis nézőpontváltás, vagy a téma újrafogalmazása.
Személyes blogbejegyzés következik.
...
Sokan csak a posztjaimon keresztül ismertek engem. Sokat beszélek arról, bátran szeressétek önmagatokat. De ma megálltam egy pillanatra és rájöttem, a legtöbben nem tudjátok miért is olyan fontos ez nekem, miért hajtogatom annyit. :)
Személyes bejegyzés következik.
...
Szeresd
Ennyi az üzenetem a
...
Olvass tovább és kiderül.. :)
...
...
Gyakran merül fel coaching beszélgetéseink alkalmával a pénz kérdésköre. Ezért összegyűjtöttem Nektek pár hasznos tanácsot, hogy egy lépéssel közelbb kerülhessetek az álom-bevételetekhez.
...
A lélek hőmérője: a könyv. Mondd, meg mit olvasol és megmondom: mi vagy. Megmondom mi az akaratod, célod, vágyad, álmod.
Juhász Gyula
...
Kurzusokra járunk és tanfolyamokra, könyveket olvasunk és más emberek okfejtéseit hallgatjuk már nagyon-nagyon régen, és várjuk, hogy a csoda velünk is megtörténjen. A nyugalmat, boldogságot kutatjuk pszichológiai kísérletekkel, mesterségesen előállított termékekkel igyekszünk boldogabbak lenni. Edzőtermekben sínylődünk és várjuk, hogy a pénz, a ruhák és autók, drága cuccok majd megadják a boldogságot.. Rohanunk az életünkön át, hogy eljussunk a ...
A párás füvön megcsillanó bágyadt napsugarakat néztem. Magával ragadott az élet egyszerű tökéletessége. Állandóság és folyamatos változás. Üresség és élet.
A nap felé fordítottam arcomat és hálát adtam a pillanatért. A tökéletességért, aminek részese lehetek. Figyeltem a tüdőmet megtöltő tiszta és csípős levegőt, éreztem a nap melegét az arcomon, elmerültem a bársonyos csendben és csak léteztem..
„Alszik még minden” suttogtam a ...
Itt van az ősz, itt van újra,
S szép, mint mindig, énnekem.
Tudja isten, hogy mi okból
Szeretem? de szeretem.Kiülök a dombtetőre,
Innen nézek szerteszét,
S hallgatom a fák lehulló
Levelének lágy neszét. (..)
Petőfi őszi versében gyönyörűen megfogalmaz egy állapotot, amit manapság divat mindfulness-nek nevezni. A tudatosság pillanata, amikor az ember igazán megéli a flow élményét és felolvad a pillanatban.
De mi köze Petőfinek vagy az ősznek a ...
„ Miért akarna bárki is látni engem egy filmben? Nem tudom hogy kell színészkedni, nem is értem miért csinálom ?!“ – gondolnád, hogy ezeket a gondolatokat a sok kritikus által minden idők egyik legkiemelkedőbb színésznőjének tartott Meryl Streep mondta?
Érezted már hasonlóan magad? Érezted már értéktelennek magad és a munkádat? Esetleg azt, hogy megtéveszted a környezeted és előbb utóbb le is fogsz bukni? Félsz attól, hogy csak a szerencsének ...
Oprah Winfrey szerint az élet nagy titka az, hogy nincs nagy titok, bármi legyen is a célod, elérheted, ha hajlandó vagy érte tenni. Röviden összefoglalva ennyi lenne a recept: kitűzni egy célt, majd nem hagyni, hogy mások eltántoríthassanak annak elérésétől. Nemrég híres nők inspiratív gondolatait osztottam meg veletek Facebook oldalamon , minden nap egyet-egyet. Mert elérkeztünk mai témánkhoz: a céljainkhoz .
...
Volt a szomszéd lány, a Julcsi. Nagyjából egyidősek lehettünk, de ő már akkor szép és okos is volt. Mondták rá, de persze, láttam is. Julcsi bezzeg jó iskolába járt, jó jegyeket kapott, nőiesebb volt, és ezért jobban is ment férjhez… Ha azt vesszük, érthető is, miért vagyok „kevesebb”, mint a Julcsi… Azt később tudtam meg, hogy nem lehetett gyereke, hogy a férje megcsalta, ő is viszonyt kezdett a főnökével, és amikor lebukott, simán kirúgták..
És ...
Valószínűleg Te is gondolkoztál már azon, vajon azok, akik nálad sikeresebbek hogy csinálják?! Biztosan valami olyan titok birtokában vannak, ami megszerzése szinte lehetetlen... Szeretnélek biztosítani, a titok nem elérhetetlen, sőt ha tovább olvasol, akár már ma tehetsz annak érdekében, hogy Te is sikeresebb legyél.
Kép forrása: Shutterstock
...
Tudom, tudom. El kellene már kezdenem írni, de előtte még iszom egy teát. És meg kellene csinálnom azt a másik anyagot is. Na, azzal kezdem majd ebéd után…. Ó, már négy óra? Akkor majd holnap… Ismerős? Nyerni nem nyerünk a halogatással semmit. Veszteni annál többet „tudunk”: időt, energiát, motivációt… Miért tesszük mégis?
Kép forrása: favim.com
...
A modern kor betegsége – mondják, a szolgáltató, fogyasztó és rohanó emberé, aki mindent kicsit túlgondol és már alapból ideges. Ebben ugyan nagy igazság van, de tegyük hozzá gyorsan, hogy egy középkori királylány, aki férjét/apját, a királyt és persze a fele birodalmat, a trónörökös(öke)t, az udvartartást, stb. is féltette, nos, talán ő is tudna mesélni a stresszről. Sőt, nem csak az emberek küzdenek vele, hanem az állatok is. Amikor egy addig békésen ...